Sadhana Intensive - von Disziplin zur Hingabe

Samstag, 25.10.2014 Workshop mit Barbra Noh

Barbra Noh ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin und unterrichtet seit 15 Jahren. Ihre Klassen sind physisch herausfordernd, mental stimulierend und emotional erhebend. Ihre Wärme, Humor und Liebe für Yoga wird dich zu neuen Höhen inspirieren. Ursprünglich aus Australien wurde Barbra in ihrer Heimatstadt Melbourne in Ballett und zeitgenössischem Tanz ausgebildet und arbeitete für viele Jahre an europäischen Theatern. Ihr Wohnsitz ist nun in Deutschland, wo sie das Anusara-Yogalehrer Programm bei AIRYOGA München leitet. Für Workshops, Trainings und Retreats reist sie international.Barbra teilt leidenschaftlich gern die transformierenden Techniken des Yogas und unterstützt Schüler in ihrem Bestreben, ihr volles Potenzial zu entdecken, zu entfalten und zu leben.
www.barbranohyoga.com

Sessions

In diesem Workshop geht es um Praxis. Die schönsten Theorien der Welt werden uns nicht die Veränderung bringen nach der wir suchen, nur die Praxis kann das tun. Doch disziplinierte Praxis allein ist nicht der Schlüssel zum Erfolg. Um unser Potenzial wahrhaftig zu entfalten muss unsere Motivation Liebe sein. Liebe für uns selbst, Liebe für das was wir tun, Liebe für unseren Weg. Dann ist es Hingabe für unsere höchsten Bestrebungen, die uns durch die Hochs und Tiefs unseres Lebens tragen. Yoga bietet uns eine Form oder Struktur mit der wir arbeiten können. Zu dieser Form fügen wir Offenheit und eine Bereitschaft zu erlauben was auch immer passieren mag, sodass wir jeden Schritt auf dem Weg genießen können.

Barbra kommt selbst aus einem Leben voller disziplinierter Praxis in Kampfkunst, klassischem Ballett und klassischem Yoga. Durch die tantrische Vision von Anusara Yoga entdeckte sie, wie sehr Offenheit und innere Freude die Schlüssel zur Transformation sein können.
Session 1, 10.00h - 12.30h
Standhaft sein: Stehhaltungen, Umkehrhaltungen,tiefes Spiel: Hüften und Armbalancen
Session 2, 14.30h - 17.00h
Öffnen und Atmen: Tiefe Rückbeugen, Pranayama, Fortgeschrittene Haltungen, Meditation

Beitrag

Early Bird Tarif ( bei Anmeldung und Zahlung bis 01.08.2014)
Kompletter Workshop EUR 90
Einzelsession EUR 40 ( Sonntag EUR 45)
Regulär ( Anmeldung und Zahlung nach dem 01.08.2014)
Kompletter Workshop EUR 105

Anmeldung