"Yoga hilft mir damit immer wieder zu üben, ganz im „Hier und Jetzt“ präsent zu sein, und Achtsamkeit zu erleben. Dadurch finde ich im Yoga gleichzeitig viel Stabilität aber auch Leichtigkeit - und lerne, diese Eigenschaften auch von der Matte aus in meinen Alltag mitzunehmen."

Melanie ist Vinyasa - und Yin Yogalehrerin. Ihre Klassen zeichnen sich aus durch eine wunderbare Balance von Energie und Stille.