Einsteigerkurs - Das "Yoga-Einmaleins" in 4 Terminen

Eine ideale Möglichkeit mit Yoga zu beginnen! Grundlagen der Ausrichtung und Atmung, sowie Varianten für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen werden hier sanft und mit viel Zeit geübt. Wiederholungen machen auch den Yoga Neuling mit ersten Asanas vertrauter und nach diesen 4 Intensiveinheiten ist eine sichere Basis für die Teilnahme an regulären Klassen geschaffen! Dieser feste Kurs richtet sich an Anfänger. Auch Yogis, welche die Basics noch einmal vertiefen möchten, sind willkommen ( Teilnahme über aktuelle Karte ebenso möglich)

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