Einsteigerkurs - Das " Yoga-Einmaleins "

Eine ideale Möglichkeit mit Yoga zu beginnen! Grundlagen der Ausrichtung und Atmung, sowie Varianten für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen werden hier sanft und mit viel Zeit geübt und schaffen eine sichere Basis für die Teilnahme an regulären Klassen! Dieser Kurs richtet sich an Anfänger. Auch Yogis, welche die Basics noch einmal vertiefen möchten, sind willkommen 
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